清代名医陈修园留下一神方让你一生牙齿坚固

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牙周炎是一种我们很熟悉的牙科类疾病，很多的人的生活受到牙周炎的严重影响。调查显示，因为患有牙周炎而出现拔牙状况的人数，占拔牙总人数的40%左右，从而影响患者的面容美观、发音和咀嚼进食。

牙周病顾名思义就是牙齿周围的病，牙齿周围会藏污纳垢的地方就是牙龈沟，它就好像是我们房子周围的水沟，食物残渣会掉入牙龈沟内，然后细菌就开始滋长，来破坏齿槽骨。造成牙周病的主要原因，是附着在牙齿上的牙菌斑。

牙周病开始并不会造成牙痛，但是牙齿的慢性杀手，如果在初期不重视治疗，牙周组织的破坏，并造成牙齿松动，最终脱落。牙周炎早期症状包括口臭、牙龈红肿，还会出血等。

固齿神方

网络上流传着一个治疗牙周病的特效药“固齿神方”，只要按照此中药药方使用，牙周病可以获得改善，老人以此刷牙三月后，也会减缓牙周病所苦。

此方源于清代名医陈修园所著《陈修园医书72种》，上面记载：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消减，真第一效验方也。若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，水免牙患。有此神方，诸方可废矣。”

据台湾媒体报导，台湾国家图书馆中有《陈修园医书72种》一书，在书中“经验百病内外方”卷内，有“固齿神方”的记载。此书也在中华医学会如皋分会与江苏省如皋县中医院于1981年合编的《餐菊轩医辑》中得以证实。

固齿神方：青盐5钱、石膏5钱、补骨脂4钱制、花椒1钱5分（去目）、白芷1钱5分、薄叶荷1钱5分、旱莲草2钱5分、防风2钱5分、细辛1钱5分。有中医表示，此方药材特性具有消炎消毒、止痛补肾效果；药材比例对药效影响不大。

用法

《教你活到100岁》一书中也有对此方的解读，上药生晒，研为细末。每早或晚上用此药粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。

方中“青盐”即冬天腌咸菜时所用的盐块，民间称“大盐”。实际上只要用普通超市中的细盐就可。方中“花椒（去目），是指只用花椒的果皮，“去目”是指去掉花椒中的果实（即椒目）。

在研为细末过程中，细盐暂时不要放入，只把中药研为板细粉末，最后再放入细盐混合均匀，贮瓶备用。以牙粉代牙膏，先将牙粉适量（如刷牙膏时的用量）倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸着牙粉擦牙。

此外，固齿神方还对顽固性复发性口腔溃疡具有独特功效。

刷牙完毕后不要马上漱口，要让残留的药粉继续含在嘴里1分钟，以保证药粉作用的时间。牙周病严重者，可直接用手沾湿药粉涂抹在患部，并做按摩牙肉的动作，1分钟后再用清水漱净。另外也可以将本药粉稀释成漱口液，平时多含漱。牙周病菌是厌氧菌，不喜欢流动的环境，所以多漱口是有用的。

陈修园，名念祖，清福建长乐县人，少孤，家徒四壁，笃志力学，尤精于医，后举于乡，服官畿辅，所至以医术利民，著述甚多，有《陈修园医书》传世。

乾隆五十年（1792年）乡试中举，公车北上，次年未中进士，而留寓京师。当时刑部郎中伊云林患中风症，不省人事，手足瘫痪，汤米不入口有十余日，都门名医均说不治。陈氏用两大剂药治愈，于是“名震一时，就诊者无虚日”。后又治愈内阁大学士和珅之病，和珅诱其做太医院使，他固辞不就，而托病回家。

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对于刷牙漱齿，已为今人卫生风尚，但有人主张早起刷牙，也有人认为晚上刷牙更好。正如古代《金丹全书》中记载：“今人漱齿，每以早晨，是倒置也。故云：晨漱不如夜漱，此善于养齿者。”

“固齿神方”，此方缘于《陈修园医书七十二种》一书，上面记载：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州鲁南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，既冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋既消减，真第一效方也。若于三四十岁既用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废也。”

原文：

固齿神方

青盐五钱   石膏五钱   补骨脂四钱制   花椒一钱五分去目   白芷一钱五分   南薄荷二钱五分   旱莲草二钱五分   防风二钱五分   细辛一钱五分。

共为细末。每早洗脸后擦牙。用水频漱吐之。治牙陈方甚多。苦无大效。昔有人四十后病齿。大牙已脱三个。遇德州庐南石相国之弟。传此方用之。动者复固。齿病遂除。即冬月食火锅并煎炒等物。牙缝里出疙瘩。用此末多檫一二次。旋即消灭。真第一效验方也。若于三四十岁即用之无间断，可保至老不脱。永无牙患。有此神方。诸方可废矣。

大意：将方中药物一起研为细粉。每天早上洗脸后，用之擦牙，然后用水漱口吐掉。治牙病的方子有很多，可惜都没什么太大的效果。曾经有人四十岁后得牙病，大牙都已经脱掉了三个，遇到庐南石（德州人）的弟弟，传了这个方子，用了之后，之前已经松动的牙齿都恢复了，此次牙病就此全愈。后面即使冬天吃火锅，甚至煎炒的东西，（火气太大），牙缝都冒出了疙瘩，只要用这个药粉多擦一两次，马上就好，可谓是第一速效之验方！如果大家能从三四十岁开始，就天天使用，不要间断，可保到老不脱，永免牙患。有了这个神效之方，其它的方子就可以不用花精力去关注了。

作者注：

1、此方做成牙粉，可以不用买牙膏了。牙膏的唯一优势，就是方便，但效果最多只是辅助清洁，各种牙膏所谓的疗效，其实都是广告，不管你刷再久，发炎的还是发炎，过敏的还是过敏，出血的还是出血。特别是国外的牙膏，基本上都是纯化学品调制。真要方便，建议买国内的中草药类牙膏，如田七、两面针、西瓜霜、云南白药等，会好一些。

2、自己做的话，用量不必纠结老计量单位几钱几钱，按比例抓就好。如果一家人用，可以一次多做点。如青盐、石膏20g的话，补骨脂就16g，其它以此类推。做好后的牙粉，放到干燥瓶子里，像陶瓷瓶、玻璃瓶等，有盖子能密封保存就行。

3、原文虽说早上洗脸后使用，要知道古代人多是过午不食的。现在的人晚上也吃饭（往往还吃的“好”），就可以晚上睡之前也用一次。从保护牙齿的角度，晚上清洁口腔比早上的那次还更重要。

4、原文虽说若三四十岁以后用之，可保至老不脱。但以现在的情况，很多小年轻一二十岁牙齿就开始不行了，所以年龄不必拘泥。即便小朋友偶尔吃下一点点，也不用担心，这些中药都是可以内服的。再说，刷牙的量，能吃进去多少？真要担心，用牙膏刷牙一不小心吞下去的东西，才更应该小心。

5、此方不仅局限于日常刷牙使用，凡是牙病，均可使用。里面本身很多就是治牙病的常用药。现代人常见的牙痛、牙周炎等等，甚至顽固性复发性口腔溃疡，均可。

6、牙齿口腔疾病，多与身体内部环境有关，特别是脾胃肾系统。因此，不可恃有神方，便忽略必须的卫生保健工作，特别是长期熬夜、纵欲、心理抑郁，乃至内心经常处于阴暗病态情况的，均应力戒自勉。须知：正气内存，邪不可干。不但牙疾，凡身心有恙者，莫不如此。与其忙于四处求医问药，何不静下心来多返身自省，从自我的根本上着手？？

附录1：倪海厦先生牙粉方

出处：倪海厦先生神农本草经讲解中的“青盐”条。

方剂组成：炮附子、青盐，等量，打粉。

使用：刷牙用。

功效：牙齿松动，牙齿怕冷、怕酸、怕咬硬物等。

案例：大家喜欢中药牙粉，我给大家推荐一方，炮附子（不是黑顺片）和青盐（青海大粒盐，海盐也凑合）一比一的比例打粉，刷牙效果很好，我父亲当时牙疼，还出血，用这个各种不良症状都消失了。自助者天助之，我们多多学习，就不需要花大价钱去买别人的好东西了。此方出自倪海厦老师，希望大家能因此而受益。

作者注：

与陈修园七十二种医书中的“固牙神方”比较，个人更倾向于推荐倪海厦先生的这个方子。

一是药简力专，配制容易，且倪先生讲解中也提到，牙齿松动、怕冷、怕酸、怕咬硬物等，刷两天即可显著取效，可谓“效如桴鼓”，从张冰同学的分享也可见证一斑。

二是陈修园医书七十二种，颇多后人伪作，如记载此“固齿神方”的《经验百病内外方》，文辞笔风，与陈氏亲著之书，相差甚远——当然，该方因陈氏之名，流传甚广，且经许多人实践，还是有其效果的，最起码从清洁养护牙齿角度，是现代化学牙膏所无法比拟的。有需要的，根据自己的兴趣自行取用吧。